Für Einzelgespräche informieren Sie sich bitte unter Psychotherapie

Gruppe für Integrale Gestalttherapie (monatlich)

Samstag, 04.04.2025

weitere Termine: Sa. 17.05.2005 und 14.06.2025

*In Verbindung mit Deinen Kraftquellen*  Integrale Gestalttherapie

10.30 - 14 Uhr

Forschungsthema ist der Kontakt und die Verbindung zu Dir selbst, zu anderen, zur Welt und schließlich zum Leben.
In einer kleinen, sicheren Gruppe kannst Du eigene Themen beleuchten und wertvolles Feedback erhalten.
Dabei werden Entspannungstechniken, Atemübungen und kreative Medien den Prozeß der Bewusstwerdung unterstützen.

Weitere Informationen auf Anfrage

Walk and Talk Therapie

Die Walk-and-Talk-Therapie bietet eine erfrischende Alternative zur klassischen Psychotherapie im Praxisraum. Hier findet das therapeutische Gespräch während eines entspannten Spaziergangs im Freien statt. Diese Methode vereint die positiven Effekte von Bewegung und frischer Luft mit der Tiefe therapeutischer Arbeit. Der Grundgedanke ist, dass das Gehen zu neuen Denkweisen anregt und neue Ideen hervorbringt. Viele Menschen empfinden das Gehen als förderlich für leichteres Sprechen, gerade bei schwierigen Themen. Sie fühlen sich im Wald offener und entspannter. Ängste und depressive Stimmungen wandeln sich spürbar.
Bewegung in der Natur stellt eine natürliche Stressreduktion dar und bietet sich für die Vertiefung von Achtsamkeit, Kreativität und Bewusstwerdung als wunderbare Unterstützung an.

Kosten: 60 Min - 85 Euro

               90 Min - 145 Euro

"Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen"