Wegbegleitung 

Auf meinem Lebensweg habe ich erkannt, wie wichtig eine empathische und achtsame Haltung ist. Gerade der Therapieprozess kann von dieser Qualität enorm unterstützt werden.

Während meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung vieler Menschen habe ich immer wieder beobachtet, welch große Bedeutung ein Raum von Sicherheit und Vertrauen hat. Wenn ein Gegenüber diesen Raum zur Verfügung stellen kann, urteilsfrei und verlässlich, kann sich zeigen, was gesehen werden will und was vielleicht schon längst da ist. Genau darin sehe ich meine große Stärke.

Jeder Mensch möchte sich gut fühlen und sich in Beziehungen verbunden erleben. Alte Erfahrungen und Erinnerungen spielen hierbei eine große Rolle. Diese Erlebnisse sitzen oft sehr tief. Vielen Menschen ist nicht bewusst, wie diese ihr Lebensgefühl und ihr Kontaktverhalten beeinflussen. Dies kann zu ganz unterschiedlichen und vielfältigen Symptomen führen.

Alleine ist es oft schwer auf der Reise in die Tiefe und damit an die Ursachen der Schwierigkeiten. In den meisten Fällen ist der gut beraten, der sich eine Reisebegleitung sucht. Keine Energie mehr verschwendet an, das was in Kindheitstagen als Muster entstanden ist - zu glauben es alleine schaffen zu müssen. Zuerst ist es vielleicht ungewohnt, Unterstützung anzunehmen. Doch wenn man merkt, dass sich nach und nach der Kontakt zu den eigenen Gefühlen und den tieferliegenden Bedürfnissen einstellt, wird es leichter.

Ich schätze besonders die Gestalttherapie mit ihrer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen. Nicht nur das Kognitive, also der Kopf und das Denken, wird angesprochen, sondern auch die Gefühle und das was sich im Körper abspielt werden mitberücksichtigt.

Sich wiederholende Themen, die uns einfach nicht loslassen wollen, nennt man in der Gestalttherapie unerledigte Geschäfte - offene Gestalten-. Diese offenen Gestalten wollen geschlossen werden. Hierbei ist das, was sich im Augenblick zeigt, repräsantativ für andere Situationen. Unbewusste Verhaltensweisen kommen im Kontakt zum Vorschein. Neue Erfahrungen können erprobt werden. Dadurch werden oft Symptome überflüssig und eine grundlegende und langfristige Veränderungen kann stattfinden.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrer ganz persönlichen Reise!




 

 

 

 

Praxis für Psychotherapie
 Gestalttherapie